Vi lever i en temmelig forhastet verden med store mængder af stimuli fra skærme, arbejde, fritidsaktiviteter, andre mennesker etc. Meget af det er (forhåbentlig) noget, vi har valgt til og ønsker at bruge vores tid på. Men med alt det vi skal nå, får vi kun alt for sjældent givet vores nervesystem en chance for …
Læs videre “Nervesystemets balance og vores behov for ‘down-time’”